Kalmedica sp. z o.o.

W ostatnich latach zwyrodnienie plamki żółtej stało się jednym z głównych problemów zdrowotnych w Polsce, zwłaszcza wśród osób starszych. Choroba ta dotyczy plamki żółtej, czyli centralnej części siatkówki odpowiedzialnej za ostrość widzenia, a jej rozwój prowadzi do stopniowego pogarszania się wzroku. Najczęstszą przyczyną tego schorzenia jest starzenie się organizmu, ale również istnieją czynniki ryzyka takie jak palenie papierosów, nadwaga, cukrzyca czy długotrwałe wystawianie oczu na działanie promieniowania słonecznego. W celu zapobiegania zwyrodnieniu plamki żółtej warto wprowadzić do diety produkty bogate w luteinę i zeaksantynę, które są naturalnymi przeciwutleniaczami chroniącymi komórki siatkówki przed uszkodzeniem. Należy do nich zaliczyć warzywa liściaste takie jak szpinak, jarmuż czy kapusta, a także brokuły, kukurydzę czy pomarańcze. Ponadto, badania wykazują, że regularne spożywanie ryb bogatych w tłuszcze omega-3, takich jak łosoś czy makrela, może również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia tej choroby. W przypadku wystąpienia pierwszych objawów zwyrodnienia plamki żółtej, takich jak zniekształcenie obrazu, zmniejszenie ostrości widzenia czy trudności w rozróżnianiu kolorów, należy jak najszybciej udać się do specjalisty. Wczesne wykrycie choroby oraz odpowiednie leczenie, które może obejmować terapię farmakologiczną, laserową czy nawet chirurgiczną, znacznie zwiększa szanse na zahamowanie jej postępu i utrzymanie dobrego stanu wzroku na dłużej.